【#渣馬一分鐘教室-Vol 10】

【#渣馬一分鐘教室-Vol 10】
喺長跑界出哂名嘅專業長跑教練蘇凱男「蘇Sir」一連幾集將會同大家分享下點樣為渣馬做足準備 跑完馬拉松究竟要休息幾耐先可以恢復狀態?…

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