【通背拳】固丹田の紹介 (白猿通背拳・活背八法)

【通背拳】固丹田の紹介 (白猿通背拳・活背八法)
白猿通背拳・活背八法のひとつ、固丹田という鍛練方法とその変化の紹介です。 両腕を脱力し、でんでん太鼓のように回転させて …

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